放電過度，充電不足

憂鬱症的話題最近很熱門，
科技社會新興疾病，排行榜第一名應該就是憂鬱症了吧！

看到報導說：長期放電過度，充電不足，
慢慢就會覺得越來越沒衝勁，憂鬱的症狀就開始出現。
憂鬱症患者通常都是對自我要求很高，
高社會地位、高成就的人，在多數人的讚美聲中，
努力的工作、努力的生活，不知不覺的放電過度，
忘記要替自己充充電。。。

覺得我好像也是一直在讚美聲中，
雖然並不覺得自己有大家說的那麼優秀，
但還是不斷努力的工作求好表現，
希望能符合大家的期待跟要求，可能也是能力不足、放電過度，
最近覺得超沒勁的，好容易就累，
或許真的該充充電了，只是~~~也不知道該怎麼充電嚕！